Το μπαχαρικό που καίει τρεις φορές περισσότερο λίπος

Η σωστή διατροφή και η άσκηση είναι τα δύο βασικά συστατικά για την απώλεια βάρους την οποία επιδιώκουν πολλοί κυρίως το καλοκαίρι. Σε αυτή την προσπάθεια μπορούν να βοηθήσουν λίγο περισσότερο κάποιες τροφές οι οποίες…

Kάψιμο λίπους, αύξηση μυϊκής μάζας… Άσκηση- διατροφή

Οι ασκήσεις με βάρη βοηθούν στην αύξηση της μυϊκής μάζας, ενώ άλλοι τις επιλέγουν για να κάψουν περισσότερο λίπος. Οι διαιτολόγοι συστήνουν σε όσους θέλουν να αδυνατίσουν τις ασκήσεις με βάρη παράλληλα με την κατάλληλη διατροφή,…

“Το Κυνήγι του Κρυμμένου Κουνουπιού μέσω της εφαρμογής…

Η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας στην προσπάθεια βελτιστοποίησης των αποτελεσμάτων του έργου καταπολέμησης κουνουπιών, χρησιμοποιεί σύγχρονα εργαλεία και εφαρμόζει καινοτόμες πρακτικές όπως, η τηλεματική ψεκασμών σε πραγματικό χρόνο, η χρήση ΣμηΕΑ (drones) και η εφαρμογή μοντέλων…

Τρεις «έξυπνοι» τρόποι για να πίνετε περισσότερο νερό

Μπορεί πολλοί να μην το γνωρίζουν αλλά συχνά η κόπωση ακόμη και οι πονοκέφαλοι είναι αποτέλεσμα ελλιπούς κατανάλωσης νερού. Αν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία δείτε παρακάτω τρεις «έξυπνους» τρόπους για να πίνετε περισσότερο νερό……

Καρκίνος στους λεμφαδένες

Οι λεμφαδένες υπάρχουν σε όλο το σώμα και αποτελούν σημαντικό τμήμα του ανοσολογικού συστήματος. Η χρησιμότητά τους έγκειται στο ότι βοηθούν το σώμα να αναγνωρίζει και να καταπολεμά μικρόβια, λοιμώξεις και άλλες ξένες ουσίες. Περιοχές…

Το φρούτο που ο Όμηρος ονόμαζε «δώρο των…

Ο Όμηρος το ανέφερε ως «δώρο των θεών». Και μάλλον δεν είχε άδικο. Η γλυκιά, αρωματική, ζουμερή και μαλακή σάρκα του αχλαδιού, κάνει αυτό το φρούτο ιδιαίτερα αγαπητό, ενώ τα σημαντικά του διατροφικά οφέλη, το…

Η επίδραση των βιντεοπαιχνιδιών στην κοινωνική ανάπτυξη των…

Τα ηλεκτρονικά παιχνίδια δεν φαίνεται να επηρεάζουν την κοινωνική ανάπτυξη των αγοριών, σε αντίθεση με τα κορίτσια ίδιας ηλικίας, σύμφωνα με μια νέα νορβηγική επιστημονική έρευνα. Από την άλλη, η υπερβολική χρήση οθονών κατά την προσχολική ηλικία…

Κνησμός: 10 αιτίες επίμονης φαγούρας στο δέρμα

Ο κνησμός είναι κάτι που όλοι μπορούμε να νιώσουμε περιστασιακά, αλλά συνήθως είναι τοπικός και υποχωρεί μόλις ξύσουμε λίγο το δέρμα μας. Υπάρχουν όμως αρκετές καταστάσεις και διαταραχές που μπορεί να προκαλέσουν επίμονο κνησμό, ο…